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【漸進式放鬆引導】深層休息,放鬆壓力用|物理治療師|催眠師|JJ林炳騰

馬思奈 - 歌劇【泰綺思】冥想曲

关于糖尿病性神经痛的5个为什么

关于糖尿病性神经痛的5个为什么 糖尿病天地 2019-03-21 原创:hernanxu 神经病变是一种常见的糖尿病慢性并发症,有人将其与糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变称为糖尿病三联症。很多糖尿病患者都在承受着神经病变带来的疼痛折磨,严重影响了生活质量。 曾有一位病人前来就诊时诉说...

这项运动能降低47%死亡率 跑步游泳都比不上它

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“运动有益身心健康”这个大家都知道,但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间,同样的强度,有些运动能更好的降低死亡率,降低精神问题,有些运动把人累个半死但作用有限。  那么,到底哪些运动性价比高,哪些运动其实坑爹呢? 锻炼能拯救精神负担 《柳叶刀》精神病学分刊最近刊发了一篇涉及120万人的...

益生菌十大问,带你了解品种繁多的益生菌

黄东平               2020年05月18日08:59  来源:人民网-科普中国 随着社会对益生菌认识的不断深入,大家对益生菌已经不再陌生了,但是在面对品种繁多的产品时,难免会产种种疑惑,下面我们就目前常见的问题一一解答。 一、益生菌是什么? 益生菌是活的微生物,当摄入足够的...