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想长寿 练四梢
中医认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。专家介绍，“四梢”与脏腑健康息息相关，老人身体机能逐渐衰退，通过刺激锻炼“四梢”能疏通血脉、养生保健、延年益寿.
筋之梢，晚泡脚常搓手。手指和脚趾为筋之梢，老人血液循环慢，容易手脚冰凉、发麻。日常可经常双手互搓，按揉手指、脚趾、脚底，或...
老人易遭诈骗 可能是痴呆症前兆
家中长辈如果出现"很难挂断促销电话"，或容易相信"你中奖了"之类的语音电话等症状时，可能子女后辈就要留意了，一项新的研究指出，对诈骗缺乏防范意识的老年人，可能具有罹患阿兹海默症(Alzheimer，俗称老年痴呆)的风险。
瞄准年长的诈欺手法层出不穷，虽然这项研究并不意味着"所有上当受骗者都有痴...
维生素D和钙片不能吃了？ 研究：致癌
维生素D和钙片不能吃了？ 研究：致癌 美国知名医学期刊《Annals of Internal Medicine》日前公布一项研究，将一系列营养素的摄入量与所有死亡原因、心血管疾病和癌症的死亡率进行比较，发现维他命对一般健康的人而言并没有明显益处，尤其是维生素D，如果原本没有缺乏维生素D的人多吃...
惊人发现 癌细胞最爱吃它 !
惊人发现 癌细胞最爱吃它 癌症，可说是二十一世纪的黑死病。话虽如此，但正如前章所言，执行断糖饮食，就可有效预防“癌症”。 断糖饮食是“严禁摄取任何碳水化合物”，但必须充分摄取鱼、肉、鸡蛋等蛋白质。 其实我一开始采行断糖饮食，并不是单纯为了减肥，而是秉持着医者的实验精神与好奇心，想了解“断...
60名科学家巴黎开会：外星人或早发现地球 人类被“圈养”
外媒称，地球为什么还没有收到来自外星人的任何信息？也许是因为人类早已是所谓“银河动物园”的不知情的居民。 据美国趣味科学网站3月25日报道，“向外星高智生物发讯息”组织（METI）18日在巴黎的科学和工业博物馆举办了一次会议，有大约60名科学家参加，他们都在研究人类与假想的智能外星人沟通的可...
多吃这些食物 孩子越长越聪明
父母都希望孩子越聪明越好，而儿童的智力发展跟饮食有密切关系。营养学专家提出应该改善儿童的饮食结构，多吃碱性食品，以提高儿童智力水平。
科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。在体液酸碱性允许的范围内，酸性偏高时，即PH值偏低，智商低；碱性偏高时，即PH值偏高，智商高。大脑皮层中的体液PH值...
睡多久决定活多久 你熬的不是夜而是命
熬夜对身体健康造成的伤害非常多，相信大家都知道，但是，熬夜者众，虽然“知道”却不能“做到”。有科学研究表明，晚上睡多久跟死亡率有直接的相关。不是危言耸听，而是语重心长的提醒你：你熬的不是夜，熬的是“命”！
长期熬夜，会出现头晕、头痛、神经衰弱等问题。
睡不好百病丛生 根据美国加州大学...
睡眠是天然补药 失眠之人多吃这"3物"
睡眠对于人的新陈代谢有着重要的关系，人每天的睡眠时间占了一天的三分之一，而当人处于深入睡眠状态的同时，身体的部分器官也会得到相应的休息。良好的睡眠可以帮助恢复体力，让身心维持在良好的状态。
失眠有许多不同的表现情况，包括入睡困难、半夜醒来睡不着，或提早醒来等睡眠上的困扰。真正的失眠，是指一...
“我告诉你们，和中国比，英国完蛋了！我们完蛋了！”
“我告诉你们，和中国比，英国完蛋了！我们完蛋了！”
这两天，一条由国际顶级视觉团队拍摄的“大片”引爆了YouTube，网友惊叹，画面中的中国公路网简直“如史诗般壮丽”！
▲《伟大的旅程》节目海报它就是世界知名汽车节目《伟大的旅程》（The Grand Tour）发布的新一季先导预告片。这一...
孩子渴望父母"六句话"你说过吗?
每个孩子都希望得到父母的爱。每个孩子都希望得到父母的爱：内心受伤时，得到父母的包容、支持和关爱；经过努力取得成绩时，得到父母的肯定；被误解时，渴望父母的道歉......,因此，父母的六句话对孩子至关重要。
【1】对不起
“对不起”，是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。
每个孩子都不希...
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