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最简单的长寿口诀 人人都该背下来
健康、平安、长寿是我们中国人最美好的祝愿。一提到长寿法，很多人能讲得头头是道，列出N条法则。今天就跟大家分享4条最简单的长寿口诀，每个人都该背下来！第一句 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉“一把蔬菜”：想健康长寿，每顿饭都应该吃蔬菜，特别是中老年人，补充维生素，膳食纤维，绿叶菜钙含量很高，一天吃...
这种水果真会要人命 有肾病的尤其当心
《本草纲目》上记载：杨桃其形甚诡异，状如田家碌碡，通神有五条剑状脊棱。杨桃就是长得这般出挑，与众水果大不同，有棱有角有个性，玲珑剔透星星状。
民间甚至还有些杨桃小偏方，嗓子哑喉咙痛，杨桃蘸盐吃；口腔溃疡口角炎，杨桃榨汁喝；晒黑了长斑了，杨桃片来敷脸。讲究的会切成一片片五角星慢慢吃，我就直接吃...
“不起眼”的腐乳，其中藏着6个养生秘密
腐乳，曾经是一道深受人们喜爱的美味佳肴，非常下饭。可是，由于腐乳需要经过“霉变”、“腌制”两个过程，导致很多人不敢吃腐乳，害怕吃了会致癌，对身体造成伤害。那么，吃腐乳真的会致癌吗？
吃腐乳真的会致癌吗？
1、腐乳“霉变”
腐乳在制作过程中要让霉菌发酵，好好的豆腐让它长毛、霉变，是不是听着就觉...
注意：血管就是这么一天天被堵死的
中国每5例死亡病例中，就有2例死于心血管病，约每8.5秒就有一个心血管病人死亡，死亡率高于肿瘤和其他疾病!——《中国心血管病报告2015》
血管堵住、硬化，冰冻三尺非一日之寒!不看本文，您可能意识不到，一些行为是您在默默的喂养着血栓!
10多岁之前：健康的血管
①韧：血管有弹性且柔韧，像橡皮...
传染病会选择人？这些异常现象令科学家费解
传染病是一种可以从一个人或其他物种，经过各种途径传染给另一个人或物种的感染病。一个人是否得传染病，似乎取决于这种疾病的流行程度，及是否接触已感染之个体、感染者之体液及排泄物、感染者所污染到的物体等全球性流感传播速度之快在航空运输普及的今天似乎并不奇怪。但在运输工具落后的过去也曾爆发过全球性流感...
专家跟踪5万人的研究：维生素D对护骨无用
不仅如此，此前瑞典查尔姆斯理工大学的一项研究更指出，服用维生素和保健品很多时候不但无法预防疾病，某些膳食补铁营养剂甚至还可能“有助于”诱发结肠癌。
史上最大宗分析：维他命D对"护骨"完全无用
据“科学的养生保健”报道，2018年10月4日，顶尖的医学期刊Lancet发表了一篇大型分析论文，...
中医将被纳入WHO全球纲要 中药是否有效成焦点
世界卫生组织将首次在其极具影响力的全球医学纲要中承认中国传统医学。世卫组织的权力机构——世界卫生大会将于明年推出该组织的第11版全球医学纲要，该纲要也被称为国际疾病与相关健康问题统计分类（ICD），ICD将首次纳入传统医学的相关信息。
.这意味着中国的传统医学：中医终于被整理成一个清晰完整的...
诺奖得主告诉你 违背生物钟后果很严重
你在放纵自己时，诺贝尔“生理学或医学奖”得主提醒你，是时候善待身体了！ 北京时间2018年10月1日17时30分，诺贝尔生理学或医学奖授予两位免疫学家James P。 Allison和Tasuku Honjo，他们因在肿瘤免疫领域的相关研究脱颖而出。
去年几乎同一时间，这一奖项授予...
癌症转移不再可怕 新诺奖得主造福全人类
癌症转移不再可怕 新诺奖得主造福全人类
by 888 port Admin October 02, 2018
温哥华港湾（Bcbay.com）李晓综合报道：10月1日，2018年诺贝尔医学奖揭晓，美国免疫学家詹姆斯·艾利森（James Allison）和日本免疫学家本庶佑（Ta...
男人最该吃3种蔬菜
很多男性对肉类食物情有独钟，对蔬菜则会避而远之，殊不知这样是不健康的。英国食物研究所的一项报告指出，男性常吃3种蔬菜有助预防前列腺癌。
这3种蔬菜是西兰花、番茄和菠菜。
西兰花。
研究发现，常吃西蓝花可有效预防前列腺癌，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
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新发现药物成分能令肝癌停止生长“肝癌难治愈”或成历史
在肝癌的分类中，肝细胞癌是一种成长迅速、比较凶猛的癌症。患者一旦确诊，平均存活期往往只有11个月左右。可怕的是，肝细胞癌也是分布最广泛的一种肝癌，占所有肝癌病例的90%以上，且亚太地区人口高发，已形成重大的公众健康问题。
目前国际医疗界认可的肝细胞癌一线主流治疗药物是索拉非尼（Sorafeni...
要想杀菌消炎护血管 大蒜得这样吃
大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物对防癌也有一定的积极效果 很多朋友在炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。其实，这样吃并不能最好的发挥大蒜的营养价值。
大蒜之所以具有杀菌、防癌、保护血管的功效，主要就是靠它含有的大蒜素。但是，当温度高于80℃时，大蒜素容易被破坏分解，也就难以发挥杀菌抑菌的功效。
另...
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